Além de completar o décor, algumas plantas podem contribuir para seu pleno bem-estar nos momentos de descanso.

Se você já ouviu dizer que ter plantas no quarto faz mal à saúde, saiba que tudo isso passa de um rumor. Além de ser um elemento decorativo, as plantas podem contribuir para o bem-estar de quem dorme, trabalha ou descansa no cômodo.
Quer saber qual tipo de planta colocar em seu quarto? Então, confira 5 plantas indicadas para o ambiente!
Planta no quarto 1: Espada de São Jorge
Uma espécie que sempre aparece nas indicações de plantas para o quarto é a Espada de São Jorge. Resistente, ela sobrevive em áreas internas com menos incidência de luz e de vento; por isso, pode ser colocada em um cantinho em cima de um móvel lateral do quarto, sobre a cômoda ou mesmo no chão. Sua rega pode ser feita de uma a duas vezes por semana, o que significa poucos cuidados se comparada a outras plantas. A espécie ajuda a purificar o ar do dormitório, combatendo impurezas, e, com isso, diminuindo problemas respiratórios, dores de cabeça e irritações nos olhos.

Planta no quarto 2: Lírio da Paz
Indicada para aumentar a umidade do ar, o Lírio da Paz é uma ótima planta para se ter no quarto. Ela alivia problemas respiratórios e alergias, proporcionando uma boa-noite de sono para quem sofre com esses sintomas. Sua rega é semanal e ela deve ser colocada longe de correntes de vento, preferencialmente, na sombra.

Planta no quarto 3: Babosa
Na lista de plantas para o quarto aparece ainda a Babosa. Indicada para elevar os níveis de oxigênio nos espaços em que é utilizada, melhorando a qualidade do ar, essa planta não necessita de rega constante. No entanto, ela precisa de luz solar direta para sobreviver. Por isso, é recomendado deixá-la próxima a aberturas como janela ou varanda.

Planta no quarto 4: Jasmim
As belas flores da Jasmim ajudam a acalmar os nervos e a reduzir o estresse, contribuindo para uma noite de sono profundo, tranquilizante e revitalizante. É justamente por isso que ela é a nossa quarta indicação nesta seleção de plantas para o quarto. No cômodo, ela precisa ser colocada em um canto com bastante incidência de luz natural.

Planta no quarto 5: Palmeira Bambu
Ideal para proporcionar ar fresco durante o dia e sono tranquilo durante a noite, a Palmeira Bambu é recomendadíssima para se ter no quarto. Fácil de cuidar, ela precisa ser mantida em vaso com terra úmida (mas não encharcada) e colocada para receber luz solar indireta. É indicada para quem sofre de rinite, pois também age como umidificadora do ar.

Pensando em colocar uma planta no quarto? Agora ficou fácil! Qualquer uma dessas cinco espécies dará um toque especial à decoração do ambiente e ainda ajudará em sua saúde e bem-estar.
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