Se você está se adaptando ao estilo de vida do Home Office & School, sabe que pode ser um desafio manter a produtividade em casa. Com tantas distrações e demandas competindo pela sua atenção, é fácil se sentir sobrecarregado ou disperso.
Pensando em proporcionar ao seu espaço de trabalho e aprendizado um ambiente mais produtivo, a Quartos Etc separou 4 dicas habituais e práticas que irão transformar o seu cantinho completamente e fazer com que você alcance o máximo de eficiência e organização na sua rotina!
#1 Estabeleça uma rotina!
Mantenha horários regulares para começar e terminar suas atividades. Isso ajuda a criar uma estrutura consistente em seu dia, aumentando sua eficácia. Uma boa dica é apostar no uso de despertadores! Deixe o item apoiado na escrivaninha, assim você poderá definir horários precisos para iniciar e encerrar suas demandas, com mais praticidade e eficiência.
Mostra 2020
Ambiente por Henrique Derenze
#2 Aposte no uso das plantas!
Um elemento essencial na ornamentação do ambiente são as plantas. Além de serem uma tendência marcante na arquitetura e no design de interiores, as plantas têm a incrível capacidade de promover a concentração, combater o cansaço, aliviar o estresse e purificar o ar. Elas podem ser dispostas tanto em em prateleiras, proporcionando um toque adicional de encanto, frescor e personalidade ao espaço.
Mostra 2023
Ambiente por Beatriz Quinelato
#3 Utilize a iluminação a seu favor!
Uma iluminação adequada no home office ou durante as aulas pode reduzir a fadiga ocular e o cansaço visual, proporcionando um ambiente mais confortável e produtivo. Para isso, é recomendável investir em lâmpadas de luz branca, ajustadas a uma intensidade mais baixa.
Além de ajudarem a manter os níveis de energia e concentração elevados ao longo do dia, essas lâmpadas também propiciam um ambiente mais clean, o que auxilia na liberação da criatividade.
Mostra 2023
Ambiente por Paula Gambier
#4 Faça pausas regulares!
Durante suas atividades diárias, lembre-se de fazer pausas estratégicas para evitar sobrecarregar sua mente e encontrar novas perspectivas para resolver suas tarefas. A hidratação também desempenha um papel crucial na manutenção do seu bem-estar físico e mental. Portanto, mantenha uma garrafinha de água ao seu alcance durante todo o dia, garantindo que você se mantenha hidratado para enfrentar os desafios com mais vigor e clareza mental.
Mostra 2022
Ambiente por Paulo Azevedo
O segredo está em criar um ambiente que estimule a concentração, organização e bem-estar, para que você possa alcançar todo o seu potencial, mesmo trabalhando ou estudando em casa.
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