Arquivos de tag: como ter sono profundo

Home » Postagens marcadas " como ter sono profundo "

22 maio

Tecnologia na hora de dormir: vilã ou aliada do sono?

maio 22, 2025
Por Catarina Amorim

A tecnologia está presente em praticamente todos os momentos do dia, inclusive naqueles instantes qu...

Continuar lendo

11 mar

Cafeína e o sono: entenda a influência do café para insônia e bem-estar!

março 11, 2024
Por Catarina Amorim
0 comentários

Você até pode conseguir dormir depois de tomar uma cafezinho no início da noite ou antes de dormir, ...

Continuar lendo